O programa ‘Barcelos Sénior Fit’, destinado a pessoas com mais de 65 anos de idade, reinicia as suas actividades no próximo dia 01 de Outubro, anunciou esta terça-feira o município.
Em comunicado, a autarquia explica que a iniciativa “visa contribuir para que a população sénior possa continuar fisicamente activa”. As aulas são gratuitas e orientadas por técnicos especializados em desporto credenciados do município barcelense.
O programa destina-se à população idosa em geral e aos utentes das IPSS’s do concelho e decorrem no Pavilhão Municipal de Campo, duas vezes por semana, com a duração de 50 minutos cada: às terças e quintas, das 10h30 às 11h30.
O ‘Barcelos Sénior Fit’ é um programa que inclui ginástica de manutenção, treino de força, postura e alongamento, treino funcional, bem como caminhadas indoor e outdoor.
A participação é gratuita, mas carece de inscrição obrigatória e prévia por parte das instituições (juntas de freguesia e IPSS’s), através do email [email protected].
