Opinião

Numa altura do ano em que os incêndios continuam a ser uma das grandes problemáticas socioecónomicas do nosso país em geral, entendi trazer até ao leitor do Amarense algumas dicas de como fazer uma queimada, queima ou fogueira em segurança. Deixo referência ao Decreto de Lei 14/2019 o qual legisla a matéria aqui em discussão … Ler mais OPINIÃO – –
SABIA QUE: Há regras a cumprir para fazer queimadas em segurança?

Ponto prévio primeiro: Kiltër. No passado dia 22 de Junho fiquei a conhecer uma fantástica banda de Amares: os Kiltër. São jovens, têm um EP e bastante talento. Apresentaram-se ao público no Auditório Conde de Ferreira. Assim, pergunto-me: quantas mais bandas talentosas existirão em Amares? Quantas destas bandas gostariam de contar com o apoio das … Ler mais OPINIÃO – –
Contra as alterações climáticas, marchar, marchar! (II)

Autor: Raquel Cerqueira Gomes As raquialgias ou vulgarmente conhecida como “dores nas costas” são das queixas dolorosas mais frequentes do ser humano. As dores nas costas resultam frequentemente de dores na coluna vertebral e podem ter várias origens, sendo a causa degenerativa (envelhecimento) a mais comum. A cervicalgia (dores na zona do pescoço) e as … Ler mais OPINIÃO – –
Dores de costas: como prevenir?

A resiliência é um conceito extraído da física que podemos definir como a capacidade intra-psíquica e pessoal de lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir, de lutar, de agir activamente face às adversidades vividas actualmente quer em termos pessoais quer em termos profissionais. Alguns aspectos capazes de melhorar a nossa resiliência passam por controlar as … Ler mais OPINIÃO – –
A marca da resiliência…

A abertura da escola à família e à comunidade é há muito tempo considerada fundamental pelos bons educadores e confirmada por recentes estudos sobre índices de qualidade da educação mas pressupõe convivência, reconhecimento mútuo, diálogo. Apesar de inúmeros esforços e conquistas que vêm sendo feitas, a realidade é que estamos, ainda, longe do desejado, ficando, … Ler mais OPINIÃO – –
Um pai não manda um familiar resolver o problema com o seu filho

Chega o verão, as “férias grandes” e vêm de novo à baila as questões que se relacionam com a ocupação útil e segura das crianças, enquanto os pais estão no trabalho. Recentemente na Assembleia Municipal um pertinente e construtivo debate levantado em torno desta temática colocou a descoberto o quão perigoso pode ser emparceirar sem … Ler mais OPINIÃO – –
Férias, crianças e decisões convenientes…

Autor: Rosa Ana Puga Gándara A doença meningocócica é uma doença súbita causada pela inflamação das meninges, uma infecção no sistema nervoso central, potencialmente fatal. Pela sua gravidade, a meningite constitui uma preocupação para as famílias e comunidades onde os doentes se inserem. A intervenção dos serviços de saúde, junto das mesmas, está definida através … Ler mais OPINIÃO – –
Meningite: Intervenção junto da comunidade

Nesta crónica, pretendo fundamentalmente, deixar algumas ideias e referências, aos pais ou a quem tenha a guarda de menores, no que concerne à aquisição de informação sobre a regulação de eventuais condutas dos mesmos que configurem, à luz da legislação portuguesa factos tipificados como crime. A lei que regula a actividade ilícita de cidadãos considerados … Ler mais OPINIÃO – –
SABIA QUE? Os menores são punidos com Medidas tutelares educativas e não com penas de prisão?

Ponto prévio primeiro: Festas d’Amares. Excelente organização, cada vez mais capaz, com programas cada vez mais aliciantes, certamente, a fazerem lembrar os eventos de outrora, memórias que revalidam as memórias dos mais velhos. Vila Verde, por seu turno, complementa com, igualmente, boas ofertas, proporcionando uma espécie de vaivém muito saudável entre convivas. Isso mesmo: não … Ler mais OPINIÃO – –
Contra as alterações climáticas, marchar, marchar! (I)

Por Sara Domingues médica interna de Medicina Geral e Familiar na USF Pró-Saúde  As quedas são causa de muitas das mortes acidentais nos idosos. Estima-se que, em cada ano, uma em cada três pessoas com 65 anos ou mais sofra pelo menos uma queda. Uma queda pode ter consequências graves, tanto físicas (fraturas, lesões nos … Ler mais OPINIÃO – –
Prevenção de quedas nos idosos