O GuimarãeShopping realiza, este sábado, entre as 12h00 e as 18h00, um Open Day de Saúde, no Piso 0. Esta iniciativa tem como objetivo promover o bem-estar dos visitantes através de rastreios gratuitos e orientações personalizadas com profissionais das áreas da saúde e do fitness.
Os serviços da iniciativa incluem avaliação física com os personal trainers Afonso Sampaio e Sílvia Silva, que vão realizar testes como anamnese clínica e desportiva, estratificação de risco e medição da pressão arterial, entre outros, além de orientação para um plano de treino personalizado.
Estará, ainda, disponível um rastreio nutricional gratuito com a nutricionista Patrícia Duarte, que fará uma análise da composição corporal, incluindo massa gorda, massa muscular e gordura visceral. Os participantes terão, ainda, a oportunidade de receber aconselhamento sobre como ter uma alimentação saudável e moderada.
Para completar, a terapeuta Catarina Cardoso, especialista em massoterapia e estética avançada, estará presente para realizar massagens de relaxamento facial com aromaterapia, utilizando óleos essenciais que ajudam a melhorar a circulação, aliviar tensões e promover o bem-estar, além de potencializar a absorção de produtos de skincare.
O GuimarãeShopping convida a comunidade a participar neste dia dedicado à saúde.
