Para assinalar o Dia Mundial da Actividade Física, que se comemora esta segunda-feira, a Direcção-Geral de Saúde (DGS) compilou uma lista de páginas de entidades/instituições ligadas que disponibilizam dicas e vídeos de treino para fazer em casa.
Há opções para todos os gostos, níveis (do iniciante ao desportista regular) e idades.
A lista completa pode ser vista AQUI.
