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AMARES - -
Limpeza e desinfecção dos reservatórios de água do Concelho de Amares arranca esta terça-feira

O Município de Amares vai levar realizar a limpeza e desinfeção dos reservatórios de água do Concelho, a partir desta terça-feira, cumprindo assim o estipulado no Decreto-Lei n.º 152/2017, de 7 de dezembro, que determina a necessidade da implementação de processos preventivos de proteção da qualidade da água, nos quais se inclui a limpeza e higienização de reservatórios.

Em comunicado, a autarquia adianta que procura, «minimizar o impacto desta acção, no entanto há situações em que é provável ocorrerem quebras ou aumentos de pressão, e também interrupção do fornecimento de água em determinadas horas do dia em que está prevista a intervenção».

As interrupções no fornecimento de água (corte de água) poderão acontecer nos períodos dos dias e localidades assinaladas na tabela seguinte:

10/12/2019    14:00 às 24:00 – Res. Monte Besteiros – Zona alta de Besteiros (L. Areal, L. Monte) e Res. Castro – freguesia de Caires

11/12/2019    9:00 às 17:00  – Res. Sernadela – zona alta de Caldelas

9:00 às 24:00  – Res. Alvite e Res. Paranhos Cima – freguesia de Paranhos

14:00 às 24:00 – Res. Fiscal – parte da freguesia de Fiscal e Carrazedo

12/12/2019    14:00 às 24:00 – Res. Via Cova – freguesia de Paredes Secas

13/12/2019    09:00 às 17:00 – Res. Carvalho – freguesia de Vilela

16/12/2019    09:00 às 18:00 – Res. Monte Mirão, Res. Costa, Res. S. Bartolomeu e Res. Pereira – freguesia de Santa Marta de Bouro

17/12/2019    09:00 às 18:00 – Res. Escola, Res. Pena Joia e Res. Cinco Penedos – freguesia de Santa Maria de Bouro

18/12/2019    09:00 às 18:00 – Res. Afonsim, Res. Cancela, R. Ramala e Res. Castelhão – freguesia de Sequeiros

Na mesma nota, a Câmara Municipal de Amares «solicita e agradece toda a compreensão e colaboração, garantindo um atento e eficaz acompanhamento dos trabalhos, para que sejam reduzidos ao mínimo os inevitáveis incómodos».

TERRAS DE BOURO - -
Terras de Bouro assinalou Dia Internacional para a Eliminação da Violência contra as Mulheres

O Município de Terras de Bouro, através do Centro Municipal de Valências, assinalou o Dia Internacional para a Eliminação da Violência contra as Mulheres, promovendo uma série de actividades em parceira com o Agrupamento de Escolas de Terras de Bouro, entre elas uma sessão informativa alusiva ao tema e dirigida aos alunos.

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AMARES - -
Campanha de recolha de bens alimentares e vestuário na Escola Secundária de Amares esta quinta e sexta-feira

A Associação de Pais do Agrupamento de Escolas de Amares (APAEA), em conjunto com a Associação de estudantes da Escola Secundaria de Amares e com o clube de voluntariado vai realizar, esta quinta e sexta-feira, dias 12 e 13 de Dezembro, uma recolha de bens alimentares e vestuários, na Escola Secundaria de Amares, das 08h30 até às 17h30.

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OPINIÃO - -
Rastreio do Cancro Colo-rectal

O cancro colo-rectal é a doença mais comum na Europa e o terceiro cancro mais comum no mundo, representando cerca de 13% de todos os cancros.

A maioria dos cancros colo-rectais está localizada no cólon, sendo pois designados por cancro do cólon e representam 9% de todos os cancros na Europa. Cerca de um terço dos cancros colo-rectais localizam-se apenas no recto, sendo estes designados por cancro rectal.

O cancro colo-rectal é mais frequente nos homens do que nas mulheres. Em Portugal, cerca de 1 em cada 20 homens e 1 em cada 35 mulheres irá desenvolver cancro colo-rectal em algum momento da sua vida. Em geral, a frequência do cancro colo-rectal é superior nas regiões mais industrializadas e urbanizadas.

A maioria dos doentes com cancro colo-rectal tem mais de 60 anos aquando do diagnóstico, sendo que o cancro rectal é raro em pessoas com idade inferior a 40 anos.

Os sintomas de cancro colo-rectal não são exclusivos, podendo aparecer noutras doenças, pelo que a presença destes sintomas não significa que exista já cancro colo-rectal, recomendando-se no entanto a procura dos cuidados de saúde. Deverá assim estar atento se tiver os seguintes sintomas: diarreia ou prisão de ventre, sensação de que o intestino não ficou totalmente vazio depois de evacuar, sangue nas fezes, consistência diferente das fezes, dor ou desconforto por cólicas, súbita perda de peso sem razão aparente, enorme cansaço sem causa aparente e náusea ou vómitos.

Até à data, ainda não se sabe ao certo porque ocorre este tipo de cancro. Foram identificados alguns fatores de risco, como o envelhecimento, regime alimentar, sedentarismo, diabetes, obesidade, tabagismo e historial prévio ou familiar. Em sentido oposto, fatores como a adoção de hábitos de vida saudáveis, um regime alimentar rico em vegetais, frutas e produtos integrais e o aumento da atividade física, podem ter um efeito protetor contra o desenvolvimento do cancro colo-rectal.

No âmbito do Programa Nacional para as Doenças Oncológicas, a Direção-Geral da Saúde encontra-se a convocar os utentes entre os 50 e os 74 anos de idade para o rastreio do cancro colo-rectal, a nível nacional. Este rastreio consiste na realização de um teste primário com pesquisa de sangue oculto nas fezes, na população assintomática e sem outros fatores de risco. Em caso positivo, é proposta a realização de colonoscopia.

Possivelmente o leitor, se se encontra naquelas idades, poderá já ter recebido carta de sensibilização e convocatória para este rastreio. Se for o caso, importa que abrace esse desafio com toda a confiança, porquanto o rastreio tem um impacto significativo na redução da incidência e da mortalidade deste tipo de cancro. Com efeito, o rastreio diminui a mortalidade por cancro colo-rectal em aproximadamente 16%.

Envie as suas dúvidas e sugestões para [email protected].