Dia: 8 de Setembro, 2019

Opinião de Gonçalo Alves

O interesse pelo tema saúde e o conceito de autorresponsabilização das pessoas pelo seu bem-estar remonta às mais antigas civilizações.

A Grécia Antiga ostentava uma visão holística sobre a saúde, defendendo que o bem-estar humano dependia da totalidade das forças ambientais, incluindo hábitos de vida, clima, qualidade do ar, da água e dos alimentos. Na literatura clássica existem referências ao autocuidado como ferramenta para a saúde e na mitologia grega, a deusa Hygeia – deusa da saúde – representava a crença de que os humanos poderiam permanecer saudáveis se vivessem racionalmente. Certas atividades quotidianas, como o exercício, eram consideradas essenciais à manutenção da saúde. De modo idêntico, nos tempos bíblicos, várias leis alimentares instituídas promoviam a saúde.

Estas perspetivas históricas continuam a inspirar a atualidade, nomeadamente no que toca a olhar para a saúde como algo que é determinado por múltiplos fatores, cujas interligações são cada vez mais complexas. A Declaração de Alma-Ata, a Estratégia Regional Europeia e a Carta de Ottawa, são importantes marcos de referência ao nível da promoção da saúde, refletindo a visão da Organização Mundial de Saúde (OMS), para quem a saúde é hoje mais do que a ausência de doença, é um recurso para a vivência diária.

Para a OMS, para que os indivíduos consigam o bem-estar físico, mental, social e espiritual, devem aprender a usar os recursos pessoais e sociais disponíveis dentro do seu meio ambiente. A estabilidade física tem uma dimensão tão importante quanto a psicológica e a social e a saúde resulta da interação harmoniosa entre todos estes estados.

A perceção da pessoa acerca do que é a saúde e da sua responsabilidade em promovê-la é um aspeto fulcral para a sua preservação. A biosfera e o ambiente psicossocial que nos rodeia, influenciado pela nossa forma de viver (e a cujas modificações temos que nos adaptar) são, por vezes, menosprezados na sua importância.

A saúde é um bem a preservar e implica o contributo pessoal e coletivo. A família, enquanto sistema social primário dentro do qual o indivíduo se desenvolve, contribui para a saúde dos seus membros através do apoio ao seu desenvolvimento integral. É dentro da família que os indivíduos desenvolvem o seu conceito de saúde e adquirem hábitos compatíveis com o mesmo.

Dos vários aspetos promotores de saúde, a alimentação equilibrada tem merecido especial atenção, sendo unanimemente reconhecido o seu papel nos estados de saúde/doença. A alimentação assume particular importância na infância e na adolescência, já que é durante estas fases que se criam e consolidam hábitos alimentares que permanecerão ao longo de toda a vida. Dada a sua relevância, voltaremos, em breve, a falar sobre alimentação, neste espaço que se pretende, também ele, como um espaço para a promoção da saúde!

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Opinião de João Araújo

As “Fake News” têm estado em voga, especialmente desde o referendo para o Brexit e das últimas eleições norte-americanas e brasileiras. Todos lemos ou ouvimos falar de notícias fabricadas para influênciar os eleitores, mas será que percebemos a verdadeira gravidade destas notícias criadas em prejuízo ou benefício de alguém!

Sempre tive uma tendência natural para conhecer mais do que um lado da história, pois quantos de nós não foram já prejudicados pela forma como fomos retratados. Não tem de ser uma mentira, basta a forma de transmitir a mensagem ser errada para a nossa imagem ser prejudicada. Isto é o equivalente a uma “Fake News”.

A utilização das redes sociais espalhou esta praga em proporções difíceis de quantificar. Somos bombardeados com notícias falsas e títulos enganadores e não me parece que ficaremos por aqui. Será que as “Fake News” se ficam pelas redes sociais e não passam para outros meios de comunicação? Infelizmente passam. Existem diversos maus exemplos desta migração e gostaria de recorrer a um dos mais recentes – Os incêndios da floresta amazónica brasileira. Será que a Amazónia está mesmo a arder em proporções bíblicas como anunciado? Será isso um efeito colateral das políticas tomadas pelo governo brasileiro? Os dados da NASA indicam o contrário. 2019 tem sido um ano médio a nível de área ardida e desflorestada, e que grande parte dos incêndios têm ocorrido em áreas que tinham já sido desflorestadas e cultivadas. Na América do Sul sempre usaram a técnica de incendiar para fertilizar o solo com as cinzas, pois os solos das florestas tropicas, ao contrário do que se poderia pensar, são muito pobres a nível de nutrientes. A flora sobrevive da camada superior criada pela queda de folhas e árvores, o que a torna autossuficiente, e esses solos para cultura só são produtivos por 1 ou 2 anos.

Li um artigo de investigação recentemente publicado no “The New York Times” que me deixou muito agradado, pois usa imagens satélite da NASA para apoiar o que afirma, assim como gráficos com comparativos dos últimos anos. Convido todos os leitores a por em prática as melhores armas contra as “Fake News” – a pesquisa, curiosidade e pensamento crítico. Encontrem o artigo, leiam e tentem tirar conclusões só depois de ler mais do que um “lado da história”.

A palavra “carisma” está muitas vezes associada a uma “dádiva de Deus”, a “toques de magia” sobre os outros. Na sua essência o conceito “carisma” está intimamente ligado a personalidades que produzem impactos únicos e mágicos sobre os outros, como por exemplo Thomas Edison “Eu não falhei, só descobri 10 mil caminhos que não eram o certo”.

O carisma é o mesmo que qualidades, comportamentos e atitudes que fazem a diferença. O homem carismático gera acção em seu redor, está no olhar de quem o observa. Um homem carismático move, em torno si, discípulos, que seguem as suas ideias, os seus pensamentos, atitudes, numa partilha leal, obtendo contrapartidas que podem ser uma visão, uma causa, uma inspiração na qual se revêem e lutam em conjunto. A personalidade carismática encoraja os outros, nos seus comportamentos e acções, construindo uma envolvente capaz de levar por diante um projecto comum. O carisma envolve essencialmente o magnetismo do líder aos seus seguidores.

O homem carismático apresenta na sua génese uma visão, um projecto visionário, um sonho profundo e verdadeiramente envolvente no qual acredita cegamente e por ele luta continuamente. Nas palavras de Oscar Wilde “chamamos de ética o conjunto de coisas que as pessoas fazem quando todos estão olhando. O conjunto de coisas que as pessoas fazem quando ninguém está olhando chamamos de carácter.”

Uma visão não tem que ser, necessariamente, utópica ou uma projecção de grandes ideais, mas sim um objectivo realista, uma meta a ser concretizada, pois o factor realmente importante é a capacidade de aglutinar seguidores, colaboradores que comunguem do mesmo desejo de realização. Assim, o homem carismático revela-se no facto de transferir a sua visão para alguém que o recebe e torna-se parte integrante dele.

O líder carismático é normalmente alguém que, independentemente do meio social ou da idade, atribui valor e importância a todas as pessoas que o seguem, promovendo uma áurea de identificação pessoal comum nos seus discípulos. Segundo Abraham Lincoln “Quase todos os homens são capazes de suportar adversidades, mas se quiser por à prova o carácter de um homem, dê-lhe poder. O carisma de um líder é também, o processo de aprendizagem contínua, que se verifica nas acções reais por ele promovidas.