Arquivo de Opinião - Página 3 de 7 - O Amarense

Dieta restritiva ou Reeducação alimentar?

Diariamente deparamo-nos com vários tipos de dietas que prometem resultados milagrosos. As dietas muito restritivas consistem em reduzir em demasia ou até mesmo em eliminar determinados grupos alimentares, ou então ingerir muito menos energia do que aquela que gastamos. As restrições alimentares criam desequilíbrios nutricionais, levam a estados de frustração e tristeza, aumentam o desejo … Ler maisDieta restritiva ou Reeducação alimentar?

Tenho o colesterol elevado, e agora?

As doenças cardiovasculares, particularmente a doença coronária e o acidente vascular cerebral, são as principais causas de morbilidade e mortalidade a nível mundial. A incidência destas doenças tem vindo a aumentar, como resultado da modificação dos estilos de vida e do aumento da prevalência de fatores de risco cardiovascular. A dislipidemia, vulgarmente conhecida por “gordura … Ler maisTenho o colesterol elevado, e agora?

A relevância da economia circular

A economia circular consiste na redução, reutilização, recuperação e reciclagem de materiais, objetos, equipamentos e energia. Trata-se de uma forma simplificada, prolongar, renovar e “dar vida” a produtos e coisas em fim de vida. Segundo WEF (2014, p.10), Towards the Circular Economy: Accelerating the scale-up across global supply chains “O conceito circular promove riqueza e … Ler maisA relevância da economia circular

Estão a matar a Greve!

Sou, desde que me conheço, alguém que se identifica com os ideais de esquerda, enquanto orientação que tem no seu centro de atividade política a justiça social, a solidariedade e os valores humanistas. O tempo e uma maior maturidade fizeram de mim alguém que se identifica mais com o Socialismo Democrático, onde poderão situar-se, no … Ler maisEstão a matar a Greve!

Plano de Contingência Específico Saúde Sazonal 2019 – módulo Verão 1 de Maio a 30 de Setembro

Desde o inicio do seculo XX, a temperatura media da atmosfera à superfície aumentou aproximadamente 0,8°C à escala mundial, enquanto na Europa atingiu os 0,95°C (EEA, 2008). Segundo um estudo da Agencia Europeia do Ambiente (2015), a Europa esta a aquecer mais rapidamente do que a media global, criando condições propicias para que a região … Ler maisPlano de Contingência Específico Saúde Sazonal 2019 – módulo Verão 1 de Maio a 30 de Setembro

Sabia que? Os pedidos sobre registos e licenciamentos de armas podem ser feitos online?

Durante muitos anos exerci as minhas funções no Comando Metropolitano do Porto, mais concretamente na sede da 1.ª Divisão Policial, sita na Rua do Heroísmo no Porto. Era ai a sede das Armas e Explosivos daquela área metropolitana, onde ocorriam dezenas e dezenas de cidadãos para tratar de todas as matérias relacionadas com armas. As … Ler maisSabia que? Os pedidos sobre registos e licenciamentos de armas podem ser feitos online?

O Encanto de Maio

Maio Maduro Maio quem te pintou. Quem te quebrou o encanto nunca te amou. Assim, tal como nos revelou e cantou José Afonso no seu EP de 1971. 2019 é o ano em que se comemora a passagem sobre os 45 anos da primeira manifestação livre, em Democracia, do Dia Internacional do Trabalhador. Porém, à … Ler maisO Encanto de Maio

OPINIÃO -
Saúde mental: prevenção ou medicalização?

Opinião de Daniela Gomes, Psicóloga Médicamares A Psicologia é uma especialidade que avalia, diagnostica e intervém nas doenças mentais, alterações cognitivas, comportamentais e emocionais. No entanto, apesar de ser pouco comum em Portugal, a Psicologia deve intervir numa perspetiva de prevenção e promoção da saúde mental. Atualmente, Portugal é o segundo país da Europa com … Ler maisOPINIÃO –
Saúde mental: prevenção ou medicalização?

OPINIÃO -
Febre em Idade Pediátrica

Opinião de Manuela Araújo, Médica no ACeS Cávado II – Gerês/Cabreira, USF Pró-Saúde  A febre é um dos sinais de doença mais comuns na criança/adolescente, sendo motivo frequente de procura de cuidados de saúde em idade pediátrica. A maioria dos episódios febris agudos devem-se a infeções benignas, víricas ou bacterianas, que apresentam um curso autolimitado, … Ler maisOPINIÃO –
Febre em Idade Pediátrica